歯ぎしりについて

歯ぎしり（ブラキシズム）は、歯をすり合わせたり強く噛みしめたりする行為です。自覚の無い方も多いかもしれませんが、睡眠時など無意識に歯ぎしりをしている方も多いです。

一般的な治療法は、スプリント（マウスピース）を装着し、歯ぎしりの負担を軽減させます。歯ぎしりの原因はストレスである可能性が高いため、ストレスを軽減することが最も重要です。

歯ぎしり（Bruxism）は、歯を強くこすり合わせる習慣や行動です。

• 歯ぎしりは主に睡眠中に起こることが多いが、昼間にも発生することもあります。
• 歯ぎしりの主な症状には歯の摩耗、歯の痛み、頭痛、顎の痛みなどが含まれます。
• ストレス、不安、歯並びの不調和、睡眠障害などが歯ぎしりの原因とされています。
• 歯ぎしりの診断と治療は歯科医師によって行われ、マウスピースやナイトガードの作成を行います。そして夜間着用してもらい力のコントロールが大事になってきます。
• 重度の歯ぎしりは歯や顎に負荷をを与える可能性があるため、早期の対処が重要です。

歯ぎしりが及ぼす悪影響

• 歯が折れる、すり減る
• 歯の根の破折
• 被せ物や詰め物が外れる、割れる
• 義歯が割れる
• 歯周病の悪化
• 顎関節症の悪化
• 肩こり、腰痛、偏頭痛、あごの疲れ、
  目の奥の痛みなどの体調不良
• 横で寝ている人の迷惑になることがある
• 睡眠時無呼吸症候群との関連性が
  指摘されている